Datum registrace: 31. 08. 2011
madridacka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 290.00 km |
Kolo: | 27.50 km |
Cvičení: | 23 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136794.90 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
Stob skupiny
madridacka
Jak psát blog?8. týden - Bílkoviny beru vážně, k pohybu nepřistupuji vlažně
04. 03. 2019
Datum | Rotoped, běhací pás | Další aktivita | Radosti a strasti | Bílkoviny | Kroky |
25.2.Po | - | Břich | Lékař | 101 g | 10244 |
26.2.Út | R 12 km | Břich | Vzala jsem si dovolenou a povalovala se doma | 90 g | 12957 |
27.2.St | Břich | Personální celostátní porada, škrty rozpočtu, snižování stavů, předávání takových informací člověka vycucá, jedla jsem zase jen to co mi kdo podal Večer konzert Nezmarů - to mi fakt pomohlo | 76 g | 12092 | |
28.2.Čt | R 12 km | Břich | Krásné počasí, procházka zámeckým arkem, zámek Blatná (jen ro nás), lihovar, pálenice,pivovar, degustace až do "pátka" | 125 g, masa dost kořalky ještě více než dost | 15219 |
1.3.Pá | Dojeli jsme na Vysočinu ve zdraví | -každý den nemusím být akorátní | 5636 | ||
2.3.So | Břich | Masopust | 86 g | 13535 | |
3.3.Ne | R 12 km | Břich, Aerobic Šípková | Úklid po masopustu, procházka | 76 g | 10758 |
36 km | 36 + 53,6 = 89,6 km | 80441 |
Hodnocení (6 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 03. 2019 09:02
nevzdavatse
Jasně, že každý den není vždy podle našich představ. To by pak bylo moc jednotvárné .-).
28. 02. 2019 13:55
Máš můj obdiv za ty kroky i za ten rotoped :-) tohle si já vůbec nedokážu představit že bych to dala … Jsi fakt dobrá :-)
28. 02. 2019 08:14
Některé dny jsou hodně plné a nedokážeme je doladit, jak bychom chtěli. Když se ale někdo trvale snaží dělat to co nejlépe, jako Ty, určitě si jeho tělo s občasným vykolejením poradí. At se Ti vede i další měsíc.
26. 02. 2019 20:08
Bílkoviny beru vážně i když dávkuji trochu jinak, pohyb bohužel zatím vlažně, od nemoci mi to nějak nejde a to se hodně snažím :-(
26. 02. 2019 08:32
Ty tvoje tabulky mají tak pěkné nadpisy/i obsah/. Tak ať se ti zase hezky plní!
madridacka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?